Search

乾燒蝦仁花椰菜米蓋飯 / Fake rice topped with Fried shrimp

  • Share this:

大口吃下乾燒蝦真的很過癮!
乾燒蝦仁花椰菜米蓋飯
https://bit.ly/39Oauxj
詳細資訊請往下
-
買蝦蝦這邊參考
瓜地馬拉大白蝦
https://bit.ly/2R5wehr

特大手剝無毒蝦仁
https://bit.ly/39JASbm
-
營養概算:
熱量 321大卡
蛋白質 30公克
脂肪 12公克
碳水 22公克

食材:
蝦子 8支
花椰菜米 200公克
蔥 1支
薑 3片
蒜 2顆
辣椒 1支
番茄醬 2大匙
米酒 1大匙
花椰菜 少許

花費 約180元

製作時間 20分鐘


Tags:

About author
not provided
健康飲食,更簡單。 只挑選低加工、自然、健康的商品 只分享簡單又健康的菜單食譜
View all posts